Halloj! 

Mötet igår gick bra, vi diskuterade kring mina problem och så fick jag två övningar med mig hem :)

Idag har det varit en lugn dag. Varit på stan och hämtat medicin och käkat med min pojkvän. Gått promenad med Tiger och faktiskt i skrivande stund har jag precis avslutat mitt 15 minuters pass extreme ;) Hade träningsvärk idag men körde hårdare idag än igår ändå. Fyfan helt jävla slut. Dålig kondis.se. Men förhoppningsvis ska den bli bättre :)

Snart när jag hämtat mig lite så blire att städa lite grann, vika tvätt. Sen en lång dusch! Sen tänker jag ha en lugn onsdag med tvtittande.. 

Bye :)

Tisdag. Början till en bättre hälsa eller nå.. 

Började att gå en rask promenad med Tiger på 20 min sen gjorde jag lite olika magövningar samt sprang på stället osv. Gjorde blandat i ca 15 minuter. Det var ungefär det jag orkade :P Så nu ska jag göra det varje dag och öka "passen" lite för varje vecka. Och får jag inte någon träningsvärk så ska jag köra ännu hårdare! Man måste ju börja nånstans :)

Kom ihåg när jag var igång och red oså, då hade man ju iaf lite magmuskler. Har tappat allt totalt nu :( Men jag ska försöka få tillbaka det igen.. 

Snart ska jag gå en 10 minuters promenad till med Tiger innan det blir möte i lindesberg!

Äntligen kan jag ta några djupa andetag och sjunka ner i soffan en stund! Har varit full fart, städat, diskat, tvättat, tagit ut hunden osv osv osv. Våran nya dubbelsäng kommer snart! Jag har längtat så. Kommer dock bli lite mindre utrymme i våran etta men vafasen då kanske man kan sova gott om nätterna oxå :) 

Har länge funderat på att börja gymma, men känner att jag inte vill till något gym där alla biffar är ;) Så då får vi helt enkelt göra ett eget gym här hemma! 

Detta har jag tänkt fixa på ett eller annat sätt:

Step up bräda

Boxningskudde

Gummiband

Löp/promenad band 

Madrass

Tror det kan bli bra, bara man har motivationen och viljan. Men å andra sidan behöver du ju det om du tränar på gym oxå. Ska nog köpa några böcker som verkar bra så man får lite tips och ideér :) När vädret blir mindre äckligt så ska jag nog ta och försöka hitta en cykel och ta med Tiger på cykelrundor. As taggad! Iaf nu ;P

Halloj! Helgen har varit intressant. Fredagen var väll inte sådär jätte bra direkt. Tog många tuffa beslut och ringde några jobbiga samtal. 

Har nu slutat min arbetsträning pga många skäl! Väntar nu på att bli sjukskriven ifrån läkaren.

Jaja. I lördags var jag och pojkvännen på middag hos mina föräldrar, trevligt.  Blev kasslergryta och annanaspaj. Pajen är något jag verkligen rekommenderar! Så god! Men inte så nyttig ;) efter middagen kom vi hem och vilade en stund för att sedan göra iordning oss inför en kväll hos Mojje. Blev en riktigt lyckad kväll med massa prat och skratt   

Igår var vi hos en arbetskollega till Matthias och fick energimassage! Pröva det , var riktigt häftigt faktiskt.  

I övrigt har jag mått ganska bra i helgen. Har försökt tänka positivt.  Men nu i skrivande stund är det värre! Kommer ett mer detaljerat inlägg senare under dagen :) 

Dom som följt mig här på bloggen undrar säkert hur min livssituation ser ut just nu. Hur det är med min häst osv

 Så börjar väll uppstartandet med en kort sammanfattning   

Den 2 november 2012 blev jag ihop med världens finaste kille. Tyväre i det fina och bra så kom även det som jag aldrig trodde skulle komma, jag tröttnade på stallet / rida osv. Så jag skickade iväg Pampen till en fodervärd i stockholm i nästan ett halvår. Beslutet var såklart tufft men att se sin häst må dåligt och tappa allt vi byggt upp var tuffare. 

Vad gjorde jag då under det halvåret?  Jo jag föll tillbaka i gamla fotspår och sitter ännu en gång i dålig mående innehållande panik och oroskänslor. Fan , jag som inte skulle trilla dit igen! Tyvärr är min situation så långt gången att det både krävs medicin och en kbt behandling. För lite mer en ett halvår sedan fick jag en medicin som heter sertralin

 Den fungerade ganska bra. Dock gick jag upp sjukt mycket i vikt! Dagarna gick och jag mådde inte bra. Hade en otrolig stöttning från min pojkvän som fanns där i alla lägen! 

För att göra en historia kort så hoppar vi lite i tiden. Den 1 augusti 2013 fick vi våran egna lägenhet. Jag var överlycklig! Som vi kämpat för att hitta en. Bara nån månad efter det tog jag hem Pampen då fodervärdaavtalet gått ut. Vi skaffade även en hund , Tiger. En blandras mellan amstaff/pitbull. Jag trodde verkligen att här skulle allt flyta på. Gjorde det ? Ne. Jag insåg att jag inte hade den kraft och energi för både hund och häst och gjorde då ett tufft beslut, sälja min älskade häst! Han är min än idag men tillsalu. Tiger har heller inte varit någon dans på rosor direlt, när han kom var han förstörd i magen så där fick vi köpa lite medel för att få han bra igen. Vid 4 månaders ålder fick han klåda och behandlades för rävskabb. Några veckor senare fick han sin första tumör. Den op bort. Visade sig vara godartat! vid 6 mån kastrerades han och bara några veckor efter det blossade det upp nya knölar

 Ännu en gång till veterinären. Det visade sig vara multipla histiocytom. Massor med godartade tumörer, inom.loppet av tre månader ska de växa tillbaka. Så nu är det bara vänta och se. 

Jag då. Jo jag har bytt medicin till fluxetin som ska pigga upp en lite mer och franförallt inte ändra ämnesomsättningen. Jag har nyligen börjat gå hos en kbt behandlare i Lindesberg och hoppas innerligt att vi får bukt på mina problem.  

Ja det är såhär det ser ut. Genom allt rörigt har det varit undeebart! Har träffat den mest fantastiska killen som ser igenom  mina problem. Vad skulle jag vara utan han? Ingenting! Jag älskar honom så!    Så tacksam för allt fint jag fått genom min resa. Nu börjar den riktiga utmaningen, MÅ BRA! Önska mig lycka till   

Hej! Var längesedan nu.

Vill starta upp bloggen igen för min egna skull. Är ganska skönt att skriva av sig ibland! Ett mer intressant inlägg kommer senare :) 

Inte speciellt bloggsugen som ni märker, haha.

Tänkte iallafall skriva att jag är så otroligt stolt över mig själv! Rädslan för att hamna där jag en gång var brukar kunna ta övertaget men inatt bestämde jag mig för att trycka bort de där orokänslorna och försöka tänka på ett annat sätt. Kan vakna flera gånger per natt av detta, inatt vaknade jag bara EN gång & i vanliga fall brukar jag behöva gå upp och försöka göra nåt för att inte tänka. Den här gången vände jag på allt och hittade lösningar istället för att tänka på det värsta. Jag ska INTE hamna där igen, jag gör vad som krävs för att skydda mig själv från det faktiskt.

Puss på alla glada   

Blogga är inge roligt :p Så orkar inte göra det.. Skriver när jag har nåt att skriva om :) Bye!